Опрос для интенсива

Ваше имя

Ваш телефон

Есть ли у тебя проблемы с лишним весом?

Да, и весьма серьезные

Нет, меня все устраивает

Да, я не нравлюсь себе

А как узнать, что у меня проблемы с весом?

Я не могу набрать вес

На сколько кг. хотел бы похудеть?

2

30

Сколько раз вы начинали худеть за этот год?

Один

2-3 раза

Я отчаялся и перестал это делать

Только начал интересоваться этой темой

Что мешает тебе похудеть?

Недостаточно знаний/информации по питанию (что и когда можно есть)

Недостаточно знаний/информации по физической активности

Недостаточно знаний/информации в целом по вопросу снижения веса

Недостаточно силы воли, мало мотивации, лень, нужна поддержка и наставник

Как лишний вес тебе мешает в жизни?

Тяжело подниматься по ступенькам

Тяжело бегать

Занимаю много места в транспорте

Не могу носить вещи, которые мне нравятся

Из-за веса проблемы со здоровьем

Не могу забеременеть

Не чувствую себя желанной

Как часто вы питаетесь в течение одного дня?

Три раза

Два раза

Один раз

Более 3 раз в день

Что вас беспокоит?

Что вы из этого пробовали?

Напишите пожалуйста, с какими трудностями вы столкнулись при переходе на кето/низкоуглеводную диету/интервальное голодание или в целом с похудением

Задай любой вопрос, который тебя интересует, а завтра, в прямом эфире я постараюсь на него ответить